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Saumon aux tagliatelles et spaghettis de courgettes - 11sp

Bonjour à tous,

Aujourd'hui je vous partage un de mes plat préféré ; les pâtes au saumon. C'est tout bête à faire, mai c'est la régalade assurée à chaque fois !

J'espère que ça vous plaira et surtout... Régalez-vous !

👩 Pour 1 personnes - 11sp

Ingrédients :
  • 1 pavé de saumon (Attention à ce qu'il ne soit pas trop gros, une portion est 120g cuit)
  • 130g de tagliatelles cuites
  • 1 courgette
  • 1 càs de crème 15%
  • 1càs de jus de citron
  • sel, poivre
  • 1 càc d'huile d'olive
Préparation :
  1. Cuire les pâtes selon les instructions de paquet. Réserver.
  2. Laver la courgette et utiliser l'éplucheur à spaghetti de légumes Weight Watchers pour réaliser des spaghetti de courgettes. Si vous n'en avez pas, couper en brunoise ou en rondelles, selon votre envie.
  3. Faire chauffer 1 càc d'huile d'olive sur une poêle anti adhésive et y cuire les spaghettis de courgette 3/4 minutes pour qu'ils soient mi-cuit mi-croquant. Réserver.
  4. Tailler le saumon en cubes, le cuire dans la poêle qui a servie pour la courgette.
  5. Une fois cuit à votre convenance, ajouter dans la poêle 130g de pâtes, les spaghettis de courgettes, 1 càs de crème 15%, 1càs de jus de citron, sel et poivre. Bien mélanger le tout. Ajouter un filet d'eau pour rendre le tout plus crémeux.
  6. Déguster.

🍽 Bon appétit . .

A très vite.

.Emeline.

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lavau 17/09/2017 18:51

Sa donne envie je vais essayé merci beaucoup pour toute c est recette

Emy 21/09/2017 10:30

Merci beaucoup :)

Macha 16/09/2017 09:01

je le mets sur mon menu pour ce soir , merci

Emy 21/09/2017 10:31

J'espère que tu t'es régalé ! :)

aspirante 13/09/2017 20:54

ça me plait énormément.... merci

Emy 21/09/2017 10:32

Merci à toi :)

Daniéla 13/09/2017 17:32

Une recette très appétissante. Pour mon repas de demain.
Bonne soirée

Emy 21/09/2017 10:33

Merci beaucoup ! J'espère que tu t'es régalé :)