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Tian au chèvre - 4sp

Tian au chèvre - 4sp

Bonjour à tous, Aujourd'hui je vous propose une recette que l'on a beaucoup aimé. Qui change un peu que de faire une simple courgette cuite avec un peu d'eau comme on le fait d'habitude à la maison. Accompagné de semoule et poulet grillé c'était top !...

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Fond d'artichaud aux rillettes de thon - 1sp

Fond d'artichaud aux rillettes de thon - 1sp

Bonjour à tous, Aujourd'hui je vous partage une recette fraiche qui est idéale en période estivale, à l'apéro ou le soir accompagné de crudité c'est top ! J'espère que ça vous plaira et surtout... Régalez-vous ! 👩 Pour 6 fonds d'artichauts farcis - 1sp...

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Explication des journées sans compter dîtes « JSC »

Explication des journées sans compter dîtes « JSC »

Bonjour à tous, Je vous écris aujourd'hui pour vous partager un autre mode de fonctionnement de Weight Watchers le "sans compter". Beaucoup d'abonnés WW n'ont jamais entendu parler de cette méthode et suite aux nombreuses questions que je reçois quand...

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Pain perdu - 2sp ou 0sp en JSC

Pain perdu - 2sp ou 0sp en JSC

Bonjour à tous, Aujourd'hui je vous propose une petite recette de goûter ou pourquoi de petits déjeuner ! Et qui plus est passe totalement en sans compter pour les adeptes :) J'espère que ça vous plaira et surtout... Régalez-vous ! 👩 Pour 4 petites tranches...

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