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Top articles

  • régal du matin salé façon pizza - 12sp

    22 décembre 2016 ( #Recette Salée )

    Bonjour à tous ! Aujourd'hui on se retrouve pour une recette un peu spéciale. Effectivement, il y a quelques mois de cela j'ai voulu tenter une petite expérience : revisiter le "régal du matin" (recette de petit déjeuner Weight Watchers) en l'adaptant...

  • Verrine à la banane - 5sp

    14 décembre 2016 ( #Recette Sucrée )

    Bonjour à tous, On se retrouve aujourd'hui pour une recette sucrée, qui convient parfaitement pour un goûter bien gourmand ou pourquoi pas en dessert lors d'un repas de famille. Je vous laisse découvrir la recette et surtout... Régalez-vous ! 👩 Pour 1...

  • Roulé de pommes de terre au chèvre - 8sp

    18 décembre 2016 ( #Recette Salée )

    Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous propose une recette issue d'un livre Weight Watchers : Le roulé de pomme de terre au chèvre. Accompagner d'une salade il convient parfaitement pour un repas du soir. J'espère que ça vous plaira et surtout.. Régalez-vous...

  • Porridge chaud au chocolat - 7sp

    15 novembre 2016 ( #Petit Dejeuner )

    Bonjour à tous, On se retrouve pour une petit recette rapide suite aux demandes sur mon Instagram, de comment je fais mon porridge chaud au chocolat. Régalez-vous ! 👩 Pour 1 personne - 7sp ___ OU ___ 3sp en Journée Sans Compter Ingrédients : 190 ml de...

  • Galettes de courgette à la feta - 3sp

    13 novembre 2016 ( #Recette Salée )

    Bonjour à tous, Aujourd'hui je vous propose une recette découverte par hasard sur l'appli, et je dois avouer que j'aime vraiment beaucoup. Ca change un peu de manière de faire, j'espère que ça vous plaira aussi. Et surtout... Régalez-vous ! 👩 Pour 4 personnes...

  • Pancakes pour journée sans compter

    29 mars 2017 ( #Petit Dejeuner, #Sans Compter )

    Bonjour à tous, Comme promis sur Instagram je vous partage la recette des pancakes spécial pour les journées sans compter. J'espère que ça vous plaira et surtout.. Régalez-vous ! 👩 Pour 4 à 5 pancakes Ingrédients : 50g de flocons d'avoine 2 œufs (ou si...

  • Velouté de courgettes - 0sp

    08 mars 2017 ( #Recette Salée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous, On me pose souvent la question de comment je fais mon velouté de courgettes. Et comme toujours, je me sens un peu bête de répondre à cette question car à part cuire et mixer le légume je ne fais rien d'autre... Je ne mets ni crème, ni...

  • Sauce tomate oignon express - 0sp

    01 février 2017 ( #Recette Salée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous ! Je vous propose aujourd'hui une petite recette prête en quelques minutes, et qui accompagne très bien le poulet avec du riz , de la semoule ou encore des pâtes . J'espère que ça vous plaira et surtout... Régalez-vous ! 👩 Pour 2 personnes...

  • Pâtes et sa sauce tomate au thon - 7sp ou 1sp JSC

    20 mai 2017 ( #Recette Salée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous, Aujourd'hui je vous propose une recette toute simple que je réalise souvent pendant mes journées sans compter. Et comme vous aviez l'air curieuse, sur Instagram , de savoir la recette, voilà chose faîte ! J'espère que ça vous plaira et...

  • cabillaud aux petits légumes - 2sp ou 1sp JSC

    08 mai 2017 ( #Recette Salée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous, Aujourd'hui je vous propose une recette toute légére mais super bonne et surtout idéale pour compenser un petit excès. J'espère que ça vous plaira et surtout... Régalez-vous ! 👩 Pour 2 personnes - 2 sp / personne ___ OU ___ 1sp / personne...

  • Pommes de terre à la paysanne - 9sp ou 1sp JSC

    26 avril 2017 ( #Recette Salée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous, Je vous retrouve pour vous partager aujourd'hui une autre recette issue de ww trouvée encore une fois me baladant sur l'application. Elle rentre parfaitement dans le cadre du mode de suivi "sans compter" si vous en faite de temps en temps....

  • Poulet farci et ses rösti de pommes de terre - 9sp ou 1sp JSC

    24 avril 2017 ( #Recette Salée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous, Je vous partage une recette que j'avais déjà publié auparavant (ici) du poulet farci, mais aujourd'hui je l'ai réaliser un chouilla différemment. J'en profite également pour vous incorporer la recette des rösti. J'espère que ça vous plaira...

  • Champignons farcis au fromage frais - 3sp ou 1sp JSC

    22 avril 2017 ( #Recette Salée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous, Aujourd'hui je vous propose une recette que j'avais envie de tester depuis pas mal de temps. Le champignon farci au carré frais. Mais quelle bonne idée ! C'était tellement bon ! A tester définitivement avec d'autres ingrédients ! J'espère...

  • Boulettes de boulgour - 7sp ou 0sp JSC

    20 avril 2017 ( #Recette Salée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous, Comme vous aviez l'air emballé par ces boulettes sur Instagram, je vous partage donc aujourd'hui la fameuse recette. Elle toute bête et ne nécessite que 3 ingrédients ! J'espère que ça vous plaira et surtout... Régalez-vous ! 👩 Pour 2...

  • Barbecue - 10sp ou 3sp JSC

    16 avril 2017 ( #Recette Salée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous, Avec les beaux jours qui reviennent on commence à ressortir les barbecues, mais généralement c'est associé aux chipolatas, merguez, agneau,... Que des choses assez calorique. Je vous propose donc aujourd'hui une alternative que nous avons...

  • Osso bucco - 6sp ou 3sp JSC

    07 avril 2017 ( #Recette Salée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous, Je vous partage aujourd'hui un classique de la cuisine mais une première à la maison. Nous ne l'avions encore jamais réaliser ! Comme nous avons adoré, je vous partage la recette peut-être que ça vous donnera envie à vous aussi ! J'espère...

  • Velouté de bananes au fruit de la passion - 1sp ou 0sp JSC

    05 avril 2017 ( #Recette Sucrée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous, Aujourd'hui je vous retrouve pour vous partager une recette de dessert ou pourquoi pas en faire aussi un goûter. Je l'ai découvert en feuilletant un de mes nombreux livres de recettes ww. Ca change un peu, surtout qu'on ne réalise pas...

  • Pommes de terre cocotte - 3sp ou 1sp JSC

    02 avril 2017 ( #Recette Salée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous, En cherchant de nouvelles idées dans mes magasines ww, je suis tombé sur cette recette de pommes de terre à l'ail et aux herbes. Vous me direz, certes, que ce n'est pas la recette révolutionnaire voir même plutôt banale mais je n'avais...

  • Chili con carne express - 3sp ou 0sp JSC

    27 mars 2017 ( #Recette Salée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous, Aujourd'hui je vous propose une recette rapide et simplissime de chili, on n'en fait peu à la maison mais à chaque fois on se régale ! J'espère que ça vous plaira et surtout... Régalez-vous ! 👩 Pour 3 personnes - 3s p / personne - 0sp...

  • Gratin de pâtes au bacon et brocoli - 10sp ou 3sp JSC

    25 mars 2017 ( #Recette Salée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous, Aujourd'hui je vous propose une recette testée hier et approuvée ! On s'est régalé. Comme toujours c'est dans la simplicité mais tellement bon ! J'espère que ça vous plaira et surtout... Régalez-vous ! 👩 Pour 2 personnes - 10 sp / personne...

  • Endives à la bière - 3sp ou 1sp JSC

    20 mars 2017 ( #Recette Salée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous, Aujourd'hui je vous propose une recette d'endives qui accompagnera parfaitement vos viandes rouges ou également le porc. Ç a change tellement que de les cuire simplement à l'eau. Le petit goût de bière est excellent, c'est vraiment à tester,...

  • Muffins aux flocons d'avoine - 2sp ou 0sp JSC

    13 mars 2017 ( #Recette Sucrée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous, Aujourd'hui je vous propose une recette partagée par ma coach qui anime l'atelier Weight Watchers auquel je me rends depuis le début de mon parcours. (Emilie si vous passez par ici, encore un grand merci pour tout ce que vous faite pour...

  • Spaghetti aux boulettes et à la sauce tomate - 11sp ou 2sp JSC

    25 février 2017 ( #Recette Salée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous, Aujourd'hui je vous propose un plat tout simple (comme toujours non ?) que l'on adore faire à la maison. Rien de révolutionnaire et compliqué à faire mais comme on m'a demandé comment je faisais je vous partage donc la recette. J'espère...

  • Hachis Camarguais - 10sp ou 3sp JSC

    20 février 2017 ( #Recette Salée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous ! Je vous propose une recette assez populaire chez Weight Watchers et que j'aime beaucoup ! Je ne suis pas exactement toutes leurs étapes à lettre, je préfère le faire à ma sauce. Je vous donne donc ma version aujourd'hui. J'espère que...

  • Risotto crémeux au curry - 9sp ou 2sp JSC

    16 février 2017 ( #Recette Salée, #Sans Compter )

    Bonjour à tous, Pour changer un peu, aujourd'hui je vous propose un petit risotto au curry tout simple et qui a fait l'unanimité à la maison, on s'est régalé ! J'espère que ça vous plaira et surtout... Régalez-vous ! 👩 Pour 2 personnes - 9 sp / personne...

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